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LYN BREATH

Atemtraining für Ruhe, Präsenz und innere Balance

Bereit?

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Dauer
Atemrhythmus
Klang bereit. Beim Halten wird – außer im stillen Modus und beim leisen Plop – deine gesprochene Halten-Datei verwendet.

Tipp: Für iPhone/iPad muss der Klang meist einmal durch „Start“ oder „Klang testen“ aktiviert werden. Kapalabhati läuft als Zeitmodus: Zimbel beim Start und bei Minutenwechseln, Klangschale in der letzten Minute und am Ende.

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