Die Radio Wien Yogastunde mit Evelyn Vysher in Kooperation mit SPORT.PLATZ WIEN

Rückblick auf meine Yoga-Stunden mit Radio Wien – Sommer, Sonne, und eine kleine Überraschung am Ende

Wow, was für ein Sommer! Es war mir eine riesige Freude, als Yoga-Expertin bei den Radio Wien Yoga-Stunden mit dabei zu sein und so viele neue Gesichter kennenzulernen. Besonders schön war es, dass einige von euch richtig hartnäckig waren und regelmäßig die Yogamatte ausgerollt haben – egal, wie heiß es draußen war!

Ein großes Dankeschön an ASKÖWat und Radio Wien, die dieses Angebot ermöglicht haben. So konnte ich an traumhaften Locations in Wien mit euch praktizieren und den Sommer in vollen Zügen genießen.

Aber nun zu den Tipps, die ich mit euch geteilt habe:

1. Yoga&Atmung – Die richtige Atemtechnik ist der Schlüssel zu einem entspannteren und fokussierteren Leben, egal ob auf der Matte oder im Alltag.
   
2. Yoga&Meditation – Kurze Meditationen helfen, den Geist zu beruhigen und den Fokus zu schärfen – ideal für alle, die sich oft „zwischen den Welten“ fühlen (wie ich!).
   
3. Yoga&Sport – Ein direktes Beispiel gefällig? Dann gibts hier Yoga-Tipp Nr. 3.
   

Alle Tipps könnt ihr übrigens auch nochmal ganz entspannt nachhören! Radio Wien hat die Beiträge zur Verfügung gestellt, sodass ihr die Inputs auch in eurem eigenen Tempo genießen könnt.

Der krönende Abschluss der Yoga-Serie hätte natürlich unser 10. Event sein sollen. Tja, das Wetter hatte andere Pläne… Wir hatten gerade die erste Einheit begonnen, als es plötzlich donnerte und blitzte – die Veranstaltung musste leider abgesagt werden. Aber wisst ihr was? Wir haben noch ein paar großartige Fotos gemacht, bevor der Regen so richtig loslegte. So endet das letzte Event vielleicht nicht perfekt, aber die anderen neun waren dafür umso sonniger und voller Spaß an der Bewegung.

Wenn ihr jetzt denkt, „Da will ich mehr von!“, dann schaut doch bei meinen kommenden Yogaretreats vorbei! Im November 2024 gibt es die nächste Gelegenheit im wunderschönen Vitalhotel Bad Radkersburg, und wer es noch sonniger mag, den nehme ich mit nach Griechenland vom 2.6.2025 – 7.6.2025.

Für mehr Infos und zur Buchung könnt ihr hier reinschauen:

• Vitalhotel Bad Radkersburg: https://www.vital-hotel.at/yoga-tage
• Griechenland-Retreat: https://www.lyn.vision/yoga-retreats

Ach ja, und bevor ich’s vergesse: Selbst ich praktiziere nicht 24 Stunden am Tag Yoga – und nein, meine Rechnungen schreibe ich nicht im Meditationssitz. 😄

Ich danke euch allen nochmal herzlich für die Teilnahme, und ich hoffe, wir sehen uns bald auf der Matte!

Eure Evelyn